Ben jij klaar voor de start van je carrière op toneel als uitvoerende artiest?
Wil jij van jouw hobby jouw beroep maken?
Of ben je net klaar met een theateropleiding in dans, zang, spel of musical en weet je nu niet hoe je verder moet gaan?
Of je nou een beginnende artiest bent of nog helemaal in de startblokken staat - ik biedt jou de juiste artiestenbegeleiding om jou verder op jouw pad te helpen.
Herken jij je in onderstaande?
-
Je wilt graag een opleiding voor uitvoerende artiest doen maar weet niet zo goed welke
-
Je moet een auditie voorbereiden om op een opleiding toegelaten te worden en hebt daarbij hulp nodig
-
Je hebt een opleiding afgerond maar nu heb je geen idee hoe het nu verder gaat
-
Je wilt graag auditie doen maar weet niet hoe je deze kunt vinden
-
Je vindt audities lastig - vecht bvb met je zenuwen - of je weet niet echt welke audities voor jou geschikt zijn
-
Na elke auditie krijg je als maar weer het bekende mailtje: "Helaas hebben we voor iemand anders gekozen"
-
Je raakt gefrustreerd over alle tijd en geld dat je spendeert aan audities en lessen zonder dat het iets oplevert
-
Je weet eigenlijk niet in welke musicals je echt past
-
Je wilt auditie doen in Duitsland maar je Duits kan een oppoetsbeurt gebruiken
-
Je vraagt je steeds vaker af "Ben ik eigenlijk wel goed genoeg?"
-
Of wil je gericht bepaalde vaardigheden verbeteren en één-op-één werken?
Dan ben je hier aan het juiste adres!
Tijdens een persoonlijk coachingstraject gaan we samen aan de slag en kijken naar jouw kwaliteiten, blokkades en wensen. Vervolgens maken we een plan hoe we eraan kunnen werken om jou een succesvolle(re) uitvoerende beroepsartiest te maken.
Waarom stARTISTcoaching?
Vraag jij je af: “waar moet ik beginnen als ik acteur/zanger/danser wil worden?”
Als artiest is het belangrijk om te weten wat jouw kracht is en waar je in uitblinkt, zodat je niet van een oordeel van één individueel persoon van je stuk wordt gebracht. Het werk is natuurlijk nauw verbonden aan jou, jij bent het product! Hierdoor kun je vaak door twijfels overmand worden. Je trekt je alle kritiek toch (persoonlijk) aan en probeert je aan te passen, zodat je de volgende keer wel slaagt.
Raad eens: volgende keer krijg je misschien een ander commentaar, dat precies het tegenovergestelde is.
Je wordt op je opleiding klaargestoomd voor het artiestenvak op techniek en presentatie. Alleen zei niemand dat het ook mentaal best zwaar kan zijn met al die afwijzingen. Je werkt als een paard om je plek te veroveren, toch wil het maar niet baten en je bent eigenlijk bijna zo ver om ermee te stoppen en iets anders te gaan doen, was daar maar niet die grote passie...
Wat zou het zonde zijn als je stopt! Waarschijnlijk heb je simpelweg jouw niche nog niet gevonden! Het maakt niet uit wat jouw sterke kanten zijn, er is een plek voor jou. Juist het stukje, dat jou anders maakt dan de anderen, is belangrijk om te ontdekken en in te zetten, om jou daar te brengen waar je wil zijn.
Daarom gaan we in een 1-op-1 aangepast coachingstraject:
-
Samen naar je kwaliteiten en wensen kijken;
-
Op zoek naar eventuele blokkades die je misschien onbewust tegenhouden en nemen deze weg;
-
Een plan maken hoe jouw verdere weg eruit gaat zien, hoe je daar komt en effenen zo
jouw pad naar succes!
-
Samen op zoek naar hoe jij daar kunt komen waar je wil zijn: op toneel!
Hieronder vindt je een overzicht over alle thema's die we kunnen behandelen en verschillende methodes die ik gebruik om je optimaal te kunnen helpen met jouw vraagstuk.
Elk coachingstraject wordt individueel samengesteld, want jij bent uniek. Wat er uiteindelijk in jouw coaching pakket zit gaan we na een eerste gesprek samen vastleggen.
Wil jij een professionele danser/zanger/acteur of musicalartiest worden en ben jij klaar voor de start van jouw carrière?
Musical
De "koningsdiscipline" van zang, dans EN spel is musical. Hierbij komen alle disciplines bij elkaar. Om dit te doen moet je een allrounder in je vak worden, die ook daadwerkelijk alles tegelijk kan doen.
Denk hierbij aan ademsteun tijdens het dansen, liedinterpretatie als je zingt, emoties overbrengen in een choreografie etc.
Door mijn ruime ervaring als allrounder in de musicalwereld weet ik precies waar je op moet letten en leer jou de juiste techniek om succesvol op het toneel in een kleine of grote musical te kunnen staan.
Auditie
in het Duits
Als Oostenrijkse, die in Nederland Nederlands heeft geleerd, ken ik de valkuilen van deze beide talen. Door mijn werk als vertaalster heb ik mijn woordenschat steeds meer uitgebreid en kan ik je daarom snel en doelgericht met het begrip van de taal en je uitspraak helpen. En omdat ik zelf in Duitsland in het theater heb gewerkt, ken ik de theaterwereld en gebruiken daar goed. Dit kan jou een voorsprong opleveren.
Wil jij deze overstap maken?
Door mijn connecties en ervaring in Duitsland heb ik genoeg kennis over de Duitse markt om samen met jou een passende plek voor je te vinden.
Ik laat je zien waar je audities kunt vinden, help je bij het opstellen van een sollicitatie-mail, kijk mee in de correspondentie met de potentiële opdrachtgever en help je bij het doorlezen van documenten.
Voorbereiding
Vaak krijg je wat materiaal opgestuurd. Is dit niet zo, dan gaan we op zoek naar materiaal dat bij jou past en daaraan sleutelen.
Als je een lied in het Duits moet zingen, lopen we de hele tekst door op uitspraak en vertalen de tekst, zodat je weet wat je zingt.
We kijken ook samen hoe je je kan voorstellen bij de jury en bespreken wat je misschien in Duitsland tegen kan komen bij een auditie.
Contracten
Als het is gelukt met de auditie gaat het proces verder. In het beste geval krijg je een contract aangeboden, uiteraard weer in het Duits.
Samen nemen we alle documenten door en bekijken de contractuele afspraken. Ik help jou bij de communicatie met de toekomstige opdrachtgever zodat je verzekerd van bent niets over het hoofd te zien en een goede indruk achter te laten.
Wil jij een professionele danser/zanger/acteur worden en ben jij klaar voor de start van jouw carrière?
Neem vrijblijvend contact op en laat mij kijken wat ik voor je kan doen op het gebied van artiestenbegeleiding!
of wil je liever live contact?
Coaching in zang | dans | spel | musical
Kickstart -
De analyse
Bijna elk traject begint met de “Kickstart”. In twee sessies gaan we achterhalen waar je nu staat en maken we een plan van aanpak aan de hand van de volgende vragen:
-
Wat heb je tot nu toe gedaan?
-
Wat kun je nu?
-
Welk type ben jij?
-
Welke stijl past het beste bij jou?
-
Welke musical en rol past bij jou?
-
Wat wil je graag doen?
-
Wat houdt jou tegen om daar te komen?
-
Waaraan moet nog gewerkt worden om dat doel te halen?
-
Welke stappen moet je in het vervolg gaan zetten?
Hoe doen we dit? Klik hier voor verdere informatie.
Dans
We kijken samen naar je dansvaardigheden en werken aan het verbeteren van jouw danstechniek vanaf het punt waar je nu staat.
Dit kan in een tal verschillende dansstijlen:
-
Klassiek ballet
-
Spitzetechniek (dit vereist een bepaald technisch level)
-
Jazz | musical | showdans - hieronder vallen ook specifieke stijlen zoals Charleston, Fosse, Latin, etc.
-
Tapdans
-
Partnering | Lift techniek
-
Moderne dans | Contemporary
-
Streetdance | Hip Hop | Commercial
De dansstijl is eigenlijk onbelangrijk. In de coaching versterken we precies wat jij nodig hebt en binnen jouw fysieke mogelijkheden ligt.
Hierbij zullen we altijd met een korte warm-up starten en daarna aan jouw vraagstuk werken.
Zang |
Zangtechniek
Het belangrijkste is: Wat wil jij graag leren?
Of je nou nog nooit een noot hebt gezongen en een nummer voor een auditie moet voorbereiden, je repertoire wilt uitbreiden of de zangtechniek beter onder de knie wil krijgen, je hebt het zo voor elkaar!
We werken met CVT (=Complete Vocal Technique). In deze zangtechniek wordt vanuit bepaalde klanken gewerkt, die automatisch je techniek aanpassen. Je past dit direct in het lied toe dat je wilt zingen. Ook aan de muzikaliteit gaan we sleutelen. Hoe zou het zijn om een lied helemaal je eigen te kunnen maken? Je eigen 'flavour' toevoegen? We gaan op zoek naar jouw stem, timing en invulling.
Wat misschien zelfs nog belangrijker is dan de techniek is het gevoel waarmee je zingt. Zelfs met een vlekkeloze zangtechniek kan het nog zijn, dat je niet geraakt wordt door iemands stem. Daarom gaan we ook aan de interpretatie kijken van wat je nou eigenlijk zingt.
Het maakt niet uit, in welke zangstijl je zingt, deze techniek kan voor alle zangstijlen toegepast worden.
In een coaching sessie met zang gaan we ook op je ademsteun in, ontwikkelen samen een individuele inzing-routine voor jou en werken gericht aan jouw coachingsvraag.
Spel
Acteren is niet alleen een trucje. Hoe dichter je bij jezelf kunt zoeken naar bepaalde emoties, hoe geloofwaardiger je een personage neer kunt zetten.
Uitgaand van jouw ervaring gaan we de verdieping in. We gaan op zoek naar het antwoord op ‘de vijf W’s’. Wie, wat, waar, wanneer, waarom? Als je een personage speelt is het belangrijk om deze rolverdieping voor jezelf helder te hebben.
Verder gaan we proberen om zo dicht mogelijk bij jouw eigen emoties te komen en ervoor te zorgen dat je deze kunt inzetten voor een bepaalde rol.
Mentale coaching - dag, blokkades!
Mentaal fit
voor het werkveld
Het theatervak is niet altijd even makkelijk. Je wordt constant geconfronteerd met meningen en kritiek van anderen. Om dit aan te kunnen, moet je sterk in schoenen staan.
Je moet weten waar je staat, wie je bent, waar je goed in bent en wat jouw valkuilen zijn. Vooral jouw authenticiteit is de sleutel naar succes. Door volledig jezelf te (kunnen) zijn, onderscheid je jezelf van de rest. Want dat maakt jou uniek en niet inwisselbaar voor anderen.
In de theatercoaching sessies gaan wij daarom op zoek naar jouw authentieke zelf: Wie ben jij? Wat is jouw drijfveer? Waar liggen jouw krachten? Waar zal je aandacht aan moeten geven?
Het is makkelijker om je doel te halen als je deze helder voor ogen hebt. We gaan daarom in onze gesprekken dieper in op wat je van het theatervak verwacht. Waar zie je jezelf? Welke rollen zou je willen spelen? Welke stukken zou je het liefst willen doen? Wat zijn je verwachtingen voor de toekomst? Is dit reëel?
In deze zoektocht kun je ook nog een ander aspect tegenkomen: gebeurtenissen uit je verleden kunnen je namelijk zodanig belemmeren dat je hier, zonder het te weten, hinder van ondervindt. Ben je gepest? Heb je vaak gehoord dat je iets niet kan? Heeft iemand (te) hoge verwachtingen in jou (misschien heb je die zelf wel)?
Dit kunnen ook onbewuste dingen zijn. Om deze alsnog op te kunnen sporen gebruik ik voor de coaching een aantal krachtige methodes:
Hartcoherentie
Bewuste ademhaling is een schakel tussen body en mind. Ons zenuwstelsel, dus ons gehele systeem, kent drie staten:
-
Veiligheid
-
Vecht of vlucht
-
Immobilisatie
Bij elke staat hoort een bepaalde eigen fysiologie, die invloed op alle vitale functies van ons systeem heeft.
PMA
Een heel efficiënte methode om "oud zeer" op te lossen, dat nog steeds invloed op je huidige leven heeft.
Reageer je soms heel heftig op woorden, personen of situaties, die eigenlijk heel droog bekeken niet zoveel voorstellen? Kan je helemaal uit je stekker gaan als iemand zich op een bepaalde manier gedraagt?
Stel je voor je zit met je collega te wachten bij de auditie. Je ben supergoed voorbereid, je materiaal goed geoefend en je hebt er eigenlijk enorm veel zin in. Je kijkt om je heen en je blik valt op een rode tas. Op eens zakt de moed je in de schoenen. Was het wel zo een goed idee om hierheen te komen? Je wordt toch wel weer afgewezen. Je mag naar binnen en de auditie loopt rampzalig, alles gaat mis wat maar mis kan gaan. Als je thuis komt voel je je belabberd. Misschien moet ik toch maar ander werk gaan zoeken..
Het is zeer waarschijnlijk dat je vanuit een eerdere, waarschijnlijk onbewuste ervaring reageert, niet op de daadwerkelijke situatie van dit moment. Je zintuiglijke waarneming activeert onbewust een oude emotie uit een verleden situatie. Dit kan helaas grote invloed hebben op je huidige leven.
Door het inzetten van een PMA (=Progressive Mental Allignment) help ik jou, deze situatie uit je onderbewuste naar boven te halen en bewust te maken, zodat je uiteindelijk zo kan reageren als je het zelf wilt.
Meer weten over deze methode? Klik hier.
The Work
“Mijn moeder doet er alles aan om mij onderuit te halen!”
“Ik ben niet goed genoeg!”
“Ik ben altijd slecht in audities doen!”
Komen deze uitspraken je bekend voor? Vaak zitten we met overtuigingen in ons hoofd die voor ons waarheid zijn geworden. Door eraan vast te houden, houden we onszelf tegen om te groeien. Dit kan een bescherming zijn om een bepaalde grens niet over te hoeven gaan.
Met Katie Byron’s ‘The Work’ toets je deze overtuigingen op een hele inzichtelijke manier en kijk je waar de oorsprong ervan ligt, zodat je deze negatieve overtuigingen overboord kan gooien.
Breath Flow Pilates - Fit body equals fit mind
Live online -
via Zoom
Als zanger, danser en acteur is je lijf je instrument. Daarom is het essentieel dat je je lijf goed onderhoudt. Zeventien jaar geleden heb ik voor mezelf de perfecte manier gevonden om dit te doen: Breath Flow Pilates!
Terwijl ik het liefst zware en technische lessen deed, is dit iets waar ik in ben blijven hangen.
Waarom? Het heeft me van mijn rugklachten afgeholpen en mijn zang heeft meer 'body' gekregen. Verder geeft het gewoon heel veel energie en door de werking op je diepe spieren wordt je lichaam steeds sterker. Hierdoor kan je lichaam veel meer aan, wat handig is als je in verschillende stijlen wilt dansen.
Wat is er zo bijzonder aan? Lees hier verder.
On demand
Even geen tijd om in de ochtend deel te nemen? Dan kun je altijd de les van de dag “on demand” volgen. Zo blijf je alsnog fit, in je eigen tijdsschema.
Klik hier om direct naar de video te gaan.
De passende
opleiding voor jou
Als je aan zingen, dansen en/of acteren denkt dan maakt jouw hart sprongetjes!
Wil je van acteren je beroep maken en vind je het lastig om de juiste theateropleiding te vinden? Ik sta voor je klaar en help jou om een passende opleiding uit te kiezen!
Het maakt niet uit of je voor dans, zang, spel, musical of een andere combinatie hiervan gaat - ook voor jou is er de perfecte studie!
Wil jij graag van theater je beroep maken, maar weet je niet waar te beginnen? Dan ben ik er om jou te helpen. Ik ken heel veel verschillende opleidingen en kan jouw daarom goed adviseren welke opleiding bij jou past. Ook kijken we waar je nu staat. Zijn er nog dingen waar je aan moet werken, zodat je met meer zelfvertrouwen de audities ingaat?
Natuurlijk kijken we ook naar de auditieprocedure. We kiezen het juiste auditiemateriaal en gaan daarmee aan de slag, zodat jij jezelf zo goed mogelijk kunt laten zien.
Hier vind je alle informatie hoe we jouw "Kickstart" voor elkaar krijgen.
Voor een
baan
Heb je een theateropleiding afgerond en denk je: wat nu?
Gaat alles met het voorbereiden voor een auditie super goed, maar komt het er bij audities nooit uit?
Of heeft jouw zelfvertrouwen een knauw gekregen door de afwijzingen die je hebt gekregen?
Dan gaan we aan de slag om jou sterker in je schoenen te laten staan.
In dit vakgebied liggen de banen vaak niet voor het oprapen en daarom is goed presteren op een auditie heel belangrijk. Ook het hebben van een goed netwerk is heel belangrijk.. Maar hoe bouw je dat op en waar vind je de juiste audities?
In Duitsland
Nederland heeft inmiddels heel wat producties in verhouding met de grootte van het land, maar dit valt eigenlijk in het niet als je het vergelijkt met de hoeveelheid producties in Duitsland en Oostenrijk. In deze landen hoort theater namelijk echt bij de cultuur en is daar ook meer subsidie voor. Daarom zijn er ook heel veel kleine theaters en producties.
In deze landen worden musicals en theaterstukken vrijwel altijd in het Duits opgevoerd. Om een auditie in Duitsland of Oostenrijk te doen, zal je daarom altijd een stuk, lied of monoloog in het Duits moeten voorbereiden.
Wil jij de overstap maken? Ga hier verder.
Auditie-
voorbereiding
Coaching bij alle vraagstukken rondom audities, bvb voorbereiding auditiemateriaal