"There's only one 'you', so be yourself at all times, then you are golden!"

backstage to stage_trouble.png
  • Persoonlijke analyse & advies 

  • Werken aan je techniek in zang/dans/spel

  • 1-op-1 dansles (ballet, jazz, contemporary, tap, show)

  • Liedinterpretatie 

  • Performance coaching

  • Mentale coaching -  blokkades, zelfvertrouwen, weerbaarheid, veerkracht

Audition_dark.png
  • Analyse - waar sta ik nu

  • Advies - Welke audities (of opleidingen) passen bij mij

  • Keuze & voorbereiding auditiemateriaal (ook Duits)

  • Werken aan auditiemateriaal in zang/dans/spel

  • Liedinterpretatie

  • Hoe krijg ik mijn zenuwen       

        onder controle

when i need you.jpg
Ik loop vast
 
  • Persoonlijke analyse

       -> Waarom loop ik vast?/

           Wat houdt me tegen?

  • Beperkende gedachten | patronen opsporen 

  • Jezelf beter leren begrijpen 

  • Blokkades voorgoed oplossen 

  • Verbinding tussen lichaam en geest herstellen

  • (Mini-) Traumaverwerking

20211231_145503.jpg
  • Breath Flow Pilates:

       verbinding van lichaam en geest         door combinatie van klassieke           principes van Pilates met                     bewuste ademhaling

  • core workout - werken aan je 'center'

  • body-mind-connection

  • mobiliteit | flexibiliteit | stabiliteit

  • Live online & on demand 

  • Tijdens een persoonlijk coachingstraject gaan we samen aan de slag en kijken we naar jouw kwaliteiten, blokkades en wensen.

  • Ik help je jezelf te begrijpen en te leren kennen zodat je vanuit daar vrije keuzes kunt maken die 

  • We maken een plan hoe jouw weg eruit komt te zien om succesvol(ler) te worden. 

  • Met welke issues je ook kampt; er is een ideale staat voor jou waar je je wél goed bij kunt voelen - je authentiek kern, en die gaan we opsporen zodat je in toekomst van daaruit kunt leven en handelen!